crossfit training

Контролируешь свое тело - контролируешь свою жизнь!

Добро пожаловать в Cross Zone

профессиональный тренер

В Cross Zone мы обучаем функциональным движениям с акцентом на технику, прогрессию и эффективность.

С момента нашего открытия в 2013 году, наши занятия в тренажерном зале оказали вдохновляющий прием для всех! Это заставляет каждого посетителя чувствовать себя частью одного большого и страстного сообщества! Имея это в виду, вы всегда можете обратиться к нашим фитнес — инструкторам за любой помощью. Их конечная цель — сделать вас как можно более здоровым и сильным.

Наращивание мышечной массы

Персональный тренер на 12 недель

Принятие решения о посещении тренажерного зала — это отличный первый шаг к улучшению вашего здоровья и качества жизни. На протяжении более 10 лет Cross Zone была посвящена тому, чтобы дать людям большой опыт в фитнесе, помогая людям всех уровней фитнеса достичь своих целей.

  • Тяга Штанги-Ловушки
  • Однорычажный Угловой Пресс
  • Гантели Шаг Вверх
crossfit4.jpg

crossfit training

Тренажерный
зал
МОСКВА

World Class Facilities

Что Мы Предлагаем

CrossFit

Тренировки по кроссфиту состоят из постоянно меняющихся функциональных движений.

Fitness

Сила предплечья может быть одной из самых упущенных из виду потребностей в удержании стойки на руках.

GYM

Принятие решения о посещении тренажерного зала — это отличный первый шаг к улучшению вашего здоровья.

Powerlifting

Пауэрлифтинг — это индивидуальный силовой вид спорта.

Circuit

В основном контурная тренировка выполняется путем выполнения одного упражнения за другим

Body Shaping

Бодишейпинг — это эффективная программа тренировок, направленная на укрепление мышц и удаления лишнего подкожного жира.

Тренажерный зал - галерея

Фото из спортзала

crossfit8.jpg

Пилатес — это модное направление фитнеса для здоровья и красоты в любом возрасте.

Body Shaping
crossfit11.jpg

Это система упражнений воздействующая на все основные мышечные группы.

Body Shaping
crossfit12.jpg

Это спортивные занятия для формирования просто идеальной фигуры. Занятия отличаются целевой направленностью на коррекцию фигуры, тех зон тела, которые в этом нуждаются – проблемных.

Body Shaping
crossfit13.jpg

Это система упражнений, воздействующая на все основные мышечные группы.

Body Shaping
crossfit9.jpg

Это эффективная программа тренировок, направленная на укрепление мышц и удаления лишнего подкожного жира.

Body Shaping
crossfit10.jpg

Бодишейпинг сочетает в себе элементы степ-аэробики и бодибилдинга одновременно

Body Shaping
crossfit15.jpg

Бодишейпинг помогает людям, как скульпторам лепить самому свою фигуру.

Body Shaping
crossfit14.jpg

Этот вид тренировок подходит для любого возраста, у него нет ограничений, поскольку упражнения подбираются индивидуально.

Body Shaping
crossfit16.jpg

Силовые упражнения выбираются для каждого индивидуально, в зависимости от того, какую часть тела хочется сделать эстетичным.

Body Shaping
Координаты данного расположения не найдены

контактная информация

Связаться с нами

Часы Работы

Наша горячая линия поддержки available 24
Часы работы: +1 800 889 9898
Понедельник — пятница: с 8 до 24
Суббота: с 10 до 23
Воскресенье: выходной

Адрес

9870  Щукинская, Москва, 123182

Номер телефона

+712345678