Ваш Cross Zone
профессиональный тренер
Cross Zone открыл свои двери в 2005 году как первый кроссфит — зал в Глазго и 21 кроссфит — зал по всему миру (сейчас их более 15 тысяч). Мы гордимся нашим исключительно обученным и опытным персоналом, который может помочь вам приспособиться к жизни в безопасной и благоприятной среде. Хардрод — это не просто место для хорошей тренировки – это разнообразное сообщество, которое приветствует всех!
Мы начали традицию, когда наши двери впервые открылись в 2005 году, делать представления в начале каждого класса — традиция, которая была принята кроссфит — тренажерами по всей стране. Мы считаем, что, хотя кроссфит не для всех, каждый может сделать кроссфит.
Члены команды
профессиональный тренер
Юлия Collins
Сначала я занялась кроссфитом, проведя всю жизнь в профессиональной легкой атлетике.
Сергей Ayokee
12 лет назад я похудел на 50 кг с помощью личного тренера, и это полностью изменило мой образ жизни.
Dарья Шнайдер
Взрослея, я всегда занимался спортом, фитнесом и атлетизмом в целом.
World Class
Что Мы Предлагаем
Езда на велосипеде — это идеальное занятие для тренировки сердца и мышц одновременно и эффективно.
Тренировки кроссфита состоят из постоянно изменяющихся функциональных движений с высокой интенсивностью.
Обеспечивает участникам всестороннюю тренировку мышечной выносливости, которая настраивается на музыку.
Участники стараются поднять как можно больше веса за одно повторение в приседании, жиме.
Наталья-это получивший награду фитнес-тренер
тренировка по кроссфиту
Рекомендации клиентов
Что Люди Говорят О Нас
Это невероятный спортзал со знающими и образованными тренерами. Каждый тренер тратил свое время, чтобы помочь каждому спортсмену в классе. Атмосфера была мотивирующей, и все были очень дружелюбны!
Раньше я ходил в спортзал и все время делал одно и то же - гири, кардио и занятия. Мне стало скучно делать то же самое. Затем я нашел кросс-зону, и каждая тренировка отличается от предыдущей, даже если некоторые тренировки включены.