Максим - это получивший награду фитнес-тренер
crossfit trainingx
World Class
Что Мы Предлагаем
Кроссфит тренировки состоят из постоянно разнообразных функциональных движений.
Принятие решения о посещении тренажерного зала — это отличный первый шаг к улучшению вашего здоровья.
Это система из нескольких направлений различного рода физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание.
Пауэрлифтинг-это индивидуализированный силовой вид спорта, в котором участники пытаются поднимать тяжести.
В основном контурная тренировка выполняется путем выполнения одного упражнения за другим.
Это эффективная программа тренировок, направленная на укрепление мышц и удаления лишнего подкожного жира.
Программа профессиональной подготовки
Тренируйтесь со специалистами
CrossFit
Кроссфит представляет собой универсальную тренировку, которая выводит функциональное развитие спортсмена на новый уровень.
Powerlifting
Это урок, который идет 1 час и фокусируется в первую очередь на повышении силы.
Fitness
Это система из нескольких направлений различного рода физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание.
Body Shaping
Это система упражнений, воздействующая на все основные мышечные группы.
Персональная тренировка
12-Недельный Тренер Иван Рожков
Мало кто может заставить себя выкладываться на тренировке на все 100%. У всех есть склонность жалеть себя и делать меньше, чем можно на самом деле. Задача персонального тренера — выжать из вас все соки и добиться отличных результатов. Поначалу будет казаться, что тренировки даются слишком тяжело, но, когда появятся заметные улучшения, пропадет живот, появятся кубики пресса, занятия начнут приносить удовольствие.
